אכילאה (אלף-עלה)

Achillea millefolium

עוראנטי-דלקתיקיץ

צילום: SAplants · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

האכילאה, המכונה גם "אלף-עלה" בשל עליה הנוצתיים העדינים, היא צמח בר נפוץ שנודע דורות כ"צמח הלוחמים" - לעצירת דימומים בשדה הקרב.

מאפיינים

משפחה בוטנית

מורכבים (Asteraceae)

חלק בשימוש

פרחים ועלים

סגולות

עוצר דימוםאנטי-דלקתימרגיע עור

רכיבים פעילים

אחילאין, כאמזולן, פלבונואידים

מקור

אירופה ואסיה

עונה מומלצת

קיץ

קפאין

לא

קצת היסטוריה

שמה הלטיני על שם אכילס, גיבור האיליאדה, שלפי המיתולוגיה נהג להניח אותה על פצעי חייליו במלחמת טרויה.

איך זה עובד

הצמח מכיל אחילאין ותרכובות שנחקרות בהקשר של סיוע בקרישה ובעצירת דימום מקומי, לצד כאמזולן - אותו חומר כחלחל ואנטי-דלקתי שנמצא גם בקמומיל.

שימושים נפוצים

קומפרס לשריטות וחתכים קלים
חליטה תומכת-עיכול
אמבט צמחים מרגיע לעור
צמח בר נפוץ ומוכר בשדות

איך מכינים

אופן הכנה מומלץחליטה: כפית לכוס. חיצוני: קומפרס מהחליטה על פצע קל.

מינון מקובל

כמות נפוצהתה: 1-2 כפיות פרחים לכוס, עד 3 כוסות ביום. חיצוני לפי הצורך.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

אלרגיה למורכבים; להימנע בהיריון (מעודד צירים).

אינטראקציות עם תרופות

מדללי דם, תרופות הרגעה ותרופות ללחץ דם.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

הכינוי העממי שלה באנגלית הוא "nosebleed plant" - צמח דימום האף, בזכות השימוש המסורתי לעצירתו.

שאלות נפוצות על אכילאה (אלף-עלה)

מה המינון המקובל של אכילאה (אלף-עלה)?

הכמות המקובלת של אכילאה (אלף-עלה): תה: 1-2 כפיות פרחים לכוס, עד 3 כוסות ביום. חיצוני לפי הצורך. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים אכילאה (אלף-עלה)?

הדרך המקובלת להכין אכילאה (אלף-עלה): חליטה: כפית לכוס. חיצוני: קומפרס מהחליטה על פצע קל. חלק הצמח שבו משתמשים: פרחים ועלים. הרכיבים הבולטים בו: אחילאין, כאמזולן, פלבונואידים.

למה אכילאה (אלף-עלה) נחשב יעיל?

תמיכה בריפוי פצעים קלים (חיצוני) ובעיכול. בין השימושים המקובלים: קומפרס לשריטות וחתכים קלים; חליטה תומכת-עיכול; אמבט צמחים מרגיע לעור. מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות אכילאה (אלף-עלה) עלול להתנגש?

מדללי דם, תרופות הרגעה ותרופות ללחץ דם. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב אכילאה (אלף-עלה).

האם אכילאה (אלף-עלה) בטוח לשימוש יומיומי?

אלרגיה למורכבים; להימנע בהיריון (מעודד צירים). בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי באכילאה (אלף-עלה).

צמחים דומים שכדאי להכיר

אם אכילאה (אלף-עלה) עניין אתכם, אלה צמחים נוספים שנקשרים לתחומים דומים (עור ופצעים, עיכול, אנטי-דלקתי) - לכל אחד דף מפורט עם אופן הכנה, מינון ואזהרות: