שורש סרפד (Urtica dioica)

שורש סרפד

Urtica dioica
איזוןנוגד דלקתסתיוחורף
צילום: Evelyn Simak · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
שורש הסרפד הוא חלק אחר של הצמח מהעלה המוכר - ובעל שימוש שונה. הוא נחקר ונצרך במיוחד בהקשר של תמיכה בבריאות הערמונית ודרכי השתן אצל גברים.

מאפיינים

משפחה בוטנית
סרפדיים (Urticaceae)
חלק בשימוש
שורש
סגולות
תומך ערמוניתאנטי-דלקתי
רכיבים פעילים
ליגננים, פיטוסטרולים
מקור
אירואסיה
עונה מומלצת
סתיו, חורף
קפאין
לא

קצת היסטוריה

בעוד עלה הסרפד שימש למזון ולמינרלים, השורש נכנס לשימוש מאוחר יותר ברפואת הצמחים המערבית.

איך זה עובד

השורש מכיל ליגננים ופיטוסטרולים הנחקרים בהקשר של תמיכה בבריאות הערמונית ובדרכי השתן.

שימושים נפוצים

  • תמיכה מסורתית בערמונית
  • לרוב נצרך כתמצית מתוקננת
  • שילוב בתערובות לגברים
  • מרתח שורש מסורתי

איך מכינים

אופן הכנה מומלץנצרך כתמצית מתוקננת/מרתח שורש לפי היצרן.

מינון מקובל

כמות נפוצהתמצית מתוקננת/מרתח שורש לפי היצרן.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

נוטלי תרופות ללחץ דם/סוכר - להיוועץ.

אינטראקציות עם תרופות

תרופות ללחץ דם, לסוכרת ומדללי דם.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

העלה והשורש של הסרפד משמשים למטרות שונות לגמרי - עוד הוכחה שלכל חלק בצמח יש תפקיד.

מקורות וקריאה נוספת

ראו גם: כל הצמחים לאנטי-דלקתי

עודכן לאחרונה: 2026-07-17