צילום: Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
המרווה המוסקטית (clary sage) היא מין מרווה גבוה וארומטי, ששמנה האתרי מוערך במיוחד בארומתרפיה בזכות השפעתו המרגיעה והמאזנת. הניחוח שלה עשיר, מתקתק ומעט מסקרן.
מאפיינים
משפחה בוטנית
שפתניים (Lamiaceae)
חלק בשימוש
עלים ופרחים
סגולות
מרגיעארומטי
רכיבים פעילים
לינליל-אצטט, סקלראול
מקור
אגן הים התיכון
עונה מומלצת
קיץ
קפאין
לא
קצת היסטוריה
שמה "clary" נגזר מ-clarus ("צלול") - כי בעבר השתמשו בזרעיה הרירי לשטיפת העין.
איך זה עובד
העלים והפרחים עשירים בלינליל-אצטט ובסקלראול הנחקרים בהקשר של רוגע ואיזון דרך הארומה.
שימושים נפוצים
- שמן אתרי מרגיע בארומתרפיה
- שמן מדולל לעיסוי (חיצוני)
- ניחוח מאזן בחלל
- עלים בחליטה עדינה
איך מכינים
אופן הכנה מומלץשמן מדולל להפצה/עיסוי; עלים בחליטה.
מינון מקובל
כמות נפוצהשמן - חיצוני ומדולל בלבד. תה: כפית עלים לכוס.
הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.
לתשומת לב
שמן מרוכז - לא לבליעה; אסור בהריון; לא עם אלכוהול.
אינטראקציות עם תרופות
מרגיעים ואלכוהול (העצמה); בהריון אסור.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
ידעתם?
סקלראול - תרכובת מהמרווה המוסקטית - משמש בתעשיית הבושם כתחליף צמחי ל"אמברגריס" יקר.