מרווה מוסקטית

Salvia sclarea

רוגעארומהקיץ

צילום: Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

המרווה המוסקטית (clary sage) היא מין מרווה גבוה וארומטי, ששמנה האתרי מוערך במיוחד בארומתרפיה בזכות השפעתו המרגיעה והמאזנת. הניחוח שלה עשיר, מתקתק ומעט מסקרן.

מאפיינים

משפחה בוטנית

שפתניים (Lamiaceae)

חלק בשימוש

עלים ופרחים

סגולות

מרגיעארומטי

רכיבים פעילים

לינליל-אצטט, סקלראול

מקור

אגן הים התיכון

עונה מומלצת

קיץ

קפאין

לא

קצת היסטוריה

שמה "clary" נגזר מ-clarus ("צלול") - כי בעבר השתמשו בזרעיה הרירי לשטיפת העין.

איך זה עובד

העלים והפרחים עשירים בלינליל-אצטט ובסקלראול הנחקרים בהקשר של רוגע ואיזון דרך הארומה.

שימושים נפוצים

שמן אתרי מרגיע בארומתרפיה
שמן מדולל לעיסוי (חיצוני)
ניחוח מאזן בחלל
עלים בחליטה עדינה

איך מכינים

אופן הכנה מומלץשמן מדולל להפצה/עיסוי; עלים בחליטה.

מינון מקובל

כמות נפוצהשמן - חיצוני ומדולל בלבד. תה: כפית עלים לכוס.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

שמן מרוכז - לא לבליעה; אסור בהריון; לא עם אלכוהול.

אינטראקציות עם תרופות

מרגיעים ואלכוהול (העצמה); בהריון אסור.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

סקלראול - תרכובת מהמרווה המוסקטית - משמש בתעשיית הבושם כתחליף צמחי ל"אמברגריס" יקר.

שאלות נפוצות על מרווה מוסקטית

מה המינון המקובל של מרווה מוסקטית?

הכמות המקובלת של מרווה מוסקטית: שמן - חיצוני ומדולל בלבד. תה: כפית עלים לכוס. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים מרווה מוסקטית?

הדרך המקובלת להכין מרווה מוסקטית: שמן מדולל להפצה/עיסוי; עלים בחליטה. חלק הצמח שבו משתמשים: עלים ופרחים. הרכיבים הבולטים בו: לינליל-אצטט, סקלראול.

למה מרווה מוסקטית נחשב יעיל?

שמן אתרי מרגיע בארומתרפיה; ארומטי. בין השימושים המקובלים: שמן אתרי מרגיע בארומתרפיה; שמן מדולל לעיסוי (חיצוני); ניחוח מאזן בחלל. מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות מרווה מוסקטית עלול להתנגש?

מרגיעים ואלכוהול (העצמה); בהריון אסור. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב מרווה מוסקטית.

האם מרווה מוסקטית בטוח לשימוש יומיומי?

שמן מרוכז - לא לבליעה; אסור בהריון; לא עם אלכוהול. בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי במרווה מוסקטית.