ורדית החורף

Gaultheria procumbens

אנטי-דלקתיארומהסתיוחורף

צילום: Wikimedia Commons · LGPL · Wikimedia Commons

ורדית החורף היא שיח נמוך שמעליו מפיקים שמן אתרי בניחוח "מנטה רפואית" מובהק - הריח המזוהה עם משחות שרירים. השמן משמש חיצונית לתמיכה במפרקים ובשרירים.

מאפיינים

משפחה בוטנית

אברשיים (Ericaceae)

חלק בשימוש

עלים

סגולות

אנטי-דלקתי (חיצוני)ארומטי

רכיבים פעילים

מתיל-סליצילט

מקור

צפון אמריקה

עונה מומלצת

סתיו, חורף

קפאין

לא

קצת היסטוריה

ילידי צפון אמריקה לעסו את עליה לרעננות ולתמיכה במאמץ; מכאן שמה העממי "teaberry".

איך זה עובד

העלים עשירים במתיל-סליצילט - קרוב כימי לאספירין - שמעניק את הניחוח ואת השימוש החיצוני למפרקים, אך רעיל בבליעה.

שימושים נפוצים

שמן מדולל לעיסוי מפרקים ושרירים (חיצוני)
ניחוח במשחות ספורט
ארומה מרעננת
חיצוני בלבד - לא לבליעה

איך מכינים

אופן הכנה מומלץשמן מדולל היטב בשמן נשא, חיצוני בלבד.

מינון מקובל

כמות נפוצהשמן - חיצוני ומדולל בלבד. לא לבליעה.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

רעיל בבליעה! (מתיל-סליצילט); לא בהריון ולא לילדים; לא עם מדללי דם.

אינטראקציות עם תרופות

מדללי דם ואספירין (מכיל סליצילט) - סיכון; חיצוני בלבד.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

הניחוח של "מסטיק טינטרטס" ושל משחות שרירים רבות מגיע בדיוק מהשמן של ורדית החורף.

שאלות נפוצות על ורדית החורף

מה המינון המקובל של ורדית החורף?

הכמות המקובלת של ורדית החורף: שמן - חיצוני ומדולל בלבד. לא לבליעה. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים ורדית החורף?

הדרך המקובלת להכין ורדית החורף: שמן מדולל היטב בשמן נשא, חיצוני בלבד. חלק הצמח שבו משתמשים: עלים. הרכיבים הבולטים בו: מתיל-סליצילט.

למה ורדית החורף נחשב יעיל?

שמן חיצוני מדולל למפרקים ולשרירים. בין השימושים המקובלים: שמן מדולל לעיסוי מפרקים ושרירים (חיצוני); ניחוח במשחות ספורט; ארומה מרעננת. מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות ורדית החורף עלול להתנגש?

מדללי דם ואספירין (מכיל סליצילט) - סיכון; חיצוני בלבד. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב ורדית החורף.

האם ורדית החורף בטוח לשימוש יומיומי?

רעיל בבליעה! (מתיל-סליצילט); לא בהריון ולא לילדים; לא עם מדללי דם. בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי בורדית החורף.