צילום: Wikimedia Commons · LGPL · Wikimedia Commons
ורדית החורף היא שיח נמוך שמעליו מפיקים שמן אתרי בניחוח "מנטה רפואית" מובהק - הריח המזוהה עם משחות שרירים. השמן משמש חיצונית לתמיכה במפרקים ובשרירים.
מאפיינים
משפחה בוטנית
אברשיים (Ericaceae)
חלק בשימוש
עלים
סגולות
אנטי-דלקתי (חיצוני)ארומטי
רכיבים פעילים
מתיל-סליצילט
מקור
צפון אמריקה
עונה מומלצת
סתיו, חורף
קפאין
לא
קצת היסטוריה
ילידי צפון אמריקה לעסו את עליה לרעננות ולתמיכה במאמץ; מכאן שמה העממי "teaberry".
איך זה עובד
העלים עשירים במתיל-סליצילט - קרוב כימי לאספירין - שמעניק את הניחוח ואת השימוש החיצוני למפרקים, אך רעיל בבליעה.
שימושים נפוצים
- שמן מדולל לעיסוי מפרקים ושרירים (חיצוני)
- ניחוח במשחות ספורט
- ארומה מרעננת
- חיצוני בלבד - לא לבליעה
איך מכינים
אופן הכנה מומלץשמן מדולל היטב בשמן נשא, חיצוני בלבד.
מינון מקובל
כמות נפוצהשמן - חיצוני ומדולל בלבד. לא לבליעה.
הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.
לתשומת לב
רעיל בבליעה! (מתיל-סליצילט); לא בהריון ולא לילדים; לא עם מדללי דם.
אינטראקציות עם תרופות
מדללי דם ואספירין (מכיל סליצילט) - סיכון; חיצוני בלבד.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
ידעתם?
הניחוח של "מסטיק טינטרטס" ושל משחות שרירים רבות מגיע בדיוק מהשמן של ורדית החורף.