שיער תירס

Zea mays

דרכי שתןקיץסתיו

צילום: The original uploader was Pollinator at English Wikipedia. · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

שיער התירס הוא אותם חוטים משייים שעוטפים את קלח התירס - ולרוב זורקים. אבל במסורת הצמחים הם חליטה משתנה עדינה, שנקשרה דורות לתמיכה בדרכי השתן.

מאפיינים

משפחה בוטנית

דגניים (Poaceae)

חלק בשימוש

צלקות (שיער התירס)

סגולות

משתן קלמרכך

רכיבים פעילים

פלבונואידים, אשלגן

מקור

אמריקה

עונה מומלצת

קיץ, סתיו

קפאין

לא

קצת היסטוריה

תרבויות ילידיות באמריקה השתמשו בשיער התירס דורות כחליטה משתנה - חלק בלתי נפרד מצמח היסוד של יבשת אמריקה.

איך זה עובד

החוטים עשירים בפלבונואידים ובאשלגן הנחקרים בהקשר של פעילות משתנת עדינה ותמיכה בדרכי השתן.

שימושים נפוצים

חליטה משתנה עדינה
תמיכה מסורתית בדרכי השתן
נצרך טרי מקלח או מיובש
חלק מתערובות צמחים לכליות

איך מכינים

אופן הכנה מומלץחופן שיער תירס טרי/מיובש בחליטה 10 דק'.

מינון מקובל

כמות נפוצהתה: חופן שיער תירס לכוס, עד 2-3 כוסות ביום.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

משתן - זהירות עם תרופות משתנות ובבעיות כליה.

אינטראקציות עם תרופות

תרופות משתנות, ליתיום ותרופות לסוכרת.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

בפעם הבאה שאתם מקלפים תירס - במקום לזרוק את השיער, אפשר לייבש אותו לחליטה.

שאלות נפוצות על שיער תירס

מה המינון המקובל של שיער תירס?

הכמות המקובלת של שיער תירס: תה: חופן שיער תירס לכוס, עד 2-3 כוסות ביום. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים שיער תירס?

הדרך המקובלת להכין שיער תירס: חופן שיער תירס טרי/מיובש בחליטה 10 דק'. חלק הצמח שבו משתמשים: צלקות (שיער התירס). הרכיבים הבולטים בו: פלבונואידים, אשלגן.

למה שיער תירס נחשב יעיל?

חליטה משתנה עדינה, לתמיכה בדרכי השתן. בין השימושים המקובלים: חליטה משתנה עדינה; תמיכה מסורתית בדרכי השתן; נצרך טרי מקלח או מיובש. מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות שיער תירס עלול להתנגש?

תרופות משתנות, ליתיום ותרופות לסוכרת. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב שיער תירס.

האם שיער תירס בטוח לשימוש יומיומי?

משתן - זהירות עם תרופות משתנות ובבעיות כליה. בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי בשיער תירס.