צילום: The original uploader was Pollinator at English Wikipedia. · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
שיער התירס הוא אותם חוטים משייים שעוטפים את קלח התירס - ולרוב זורקים. אבל במסורת הצמחים הם חליטה משתנה עדינה, שנקשרה דורות לתמיכה בדרכי השתן.
מאפיינים
משפחה בוטנית
דגניים (Poaceae)
חלק בשימוש
צלקות (שיער התירס)
סגולות
משתן קלמרכך
רכיבים פעילים
פלבונואידים, אשלגן
מקור
אמריקה
עונה מומלצת
קיץ, סתיו
קפאין
לא
קצת היסטוריה
תרבויות ילידיות באמריקה השתמשו בשיער התירס דורות כחליטה משתנה - חלק בלתי נפרד מצמח היסוד של יבשת אמריקה.
איך זה עובד
החוטים עשירים בפלבונואידים ובאשלגן הנחקרים בהקשר של פעילות משתנת עדינה ותמיכה בדרכי השתן.
שימושים נפוצים
- חליטה משתנה עדינה
- תמיכה מסורתית בדרכי השתן
- נצרך טרי מקלח או מיובש
- חלק מתערובות צמחים לכליות
איך מכינים
אופן הכנה מומלץחופן שיער תירס טרי/מיובש בחליטה 10 דק'.
מינון מקובל
כמות נפוצהתה: חופן שיער תירס לכוס, עד 2-3 כוסות ביום.
הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.
לתשומת לב
משתן - זהירות עם תרופות משתנות ובבעיות כליה.
אינטראקציות עם תרופות
תרופות משתנות, ליתיום ותרופות לסוכרת.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
ידעתם?
בפעם הבאה שאתם מקלפים תירס - במקום לזרוק את השיער, אפשר לייבש אותו לחליטה.