אקליפטוס

Eucalyptus globulus

דרכי נשימהסתיוחורף

צילום: Ian Brooker and David Kleinig · CC BY 3.0 au · Wikimedia Commons

האקליפטוס הוא עץ אוסטרלי שעליו מדיפים ניחוח רענן וחד. הניחוח הזה - מוכר מתרסיסים ומשאיפות - מזוהה עם תחושת נשימה פתוחה וצלולה.

מאפיינים

משפחה בוטנית

הדסיים (Myrtaceae)

חלק בשימוש

עלים

סגולות

פותח נשימהאנטי-ספטי

רכיבים פעילים

אוקליפטול (1,8-סינאול)

מקור

אוסטרליה

עונה מומלצת

סתיו, חורף

קפאין

לא

קצת היסטוריה

מקורו באוסטרליה, שם היה מרכזי בתרבות הילידים. הוא נשתל ברחבי העולם, ובישראל נפוץ מאוד כעץ נוי ואיקליפטוס ביצות.

איך זה עובד

העלים עשירים באוקליפטול (1,8-סינאול) - שמן אתרי בעל ניחוח חזק הנחקר בהקשר של תמיכה בדרכי הנשימה ותחושת פתיחות.

שימושים נפוצים

שאיפת אדים מעלים במים חמים
ניחוח מרענן בחדר בעונת החורף
רכיב נפוץ במשחות ובתרסיסי אף (חיצוני)
ארומה מנקה ומרעננת

איך מכינים

אופן הכנה מומלץעלים במים חמים לשאיפת אדים; שמן רק חיצוני ומדולל.

מינון מקובל

כמות נפוצהאינהלציה: חופן עלים בקערת מים חמים, 5-10 דק'. שמן - חיצוני ומדולל.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

שמן אקליפטוס אינו לבליעה; הרחק מילדים קטנים.

אינטראקציות עם תרופות

תרופות המפורקות בכבד. השמן אינו לבליעה.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

דובוני הקואלה ניזונים כמעט אך ורק מעלי אקליפטוס - שעבור רוב בעלי החיים האחרים רעילים.

שאלות נפוצות על אקליפטוס

מה המינון המקובל של אקליפטוס?

הכמות המקובלת של אקליפטוס: אינהלציה: חופן עלים בקערת מים חמים, 5-10 דק'. שמן - חיצוני ומדולל. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים אקליפטוס?

הדרך המקובלת להכין אקליפטוס: עלים במים חמים לשאיפת אדים; שמן רק חיצוני ומדולל. חלק הצמח שבו משתמשים: עלים. הרכיבים הבולטים בו: אוקליפטול (1,8-סינאול).

למה אקליפטוס נחשב יעיל?

אינהלציה (שאיפת אדים) לתמיכה בדרכי הנשימה. בין השימושים המקובלים: שאיפת אדים מעלים במים חמים; ניחוח מרענן בחדר בעונת החורף; רכיב נפוץ במשחות ובתרסיסי אף (חיצוני). מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות אקליפטוס עלול להתנגש?

תרופות המפורקות בכבד. השמן אינו לבליעה. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב אקליפטוס.

האם אקליפטוס בטוח לשימוש יומיומי?

שמן אקליפטוס אינו לבליעה; הרחק מילדים קטנים. בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי באקליפטוס.