צילום: No machine-readable author provided. Hagen Graebner assumed (based on copyright claims). · CC BY-SA 2.5 · Wikimedia Commons
הכשות מוכר לרובנו מהבירה - הוא מה שנותן לה את המרירות והארומה. פחות ידוע שהוא גם מהצמחים המרדימים הידועים ברפואת הצמחים המסורתית.
מאפיינים
משפחה בוטנית
קנביים (Cannabaceae)
חלק בשימוש
פרחי הנקבה (אצטרובלים)
סגולות
מרדיםמרגיעמריר
רכיבים פעילים
הומולון, לופולין, מירצן
מקור
אירופה ואסיה
עונה מומלצת
סתיו
קפאין
לא
קצת היסטוריה
קוטפי הכשות באירופה נודעו כמי שנרדמים בשדה - תופעה שהובילה לשימוש הרפואי בו כצמח שינה. הוא נכנס לבירה במאה ה-9 בעיקר כחומר משמר.
איך זה עובד
הכשות מכיל לופולין ומירצן - תרכובות עם פעילות מרגיעה מתועדת. הוא ממשפחת הקנביים (קרוב משפחה של הקנאביס), אך אינו מכיל THC ואינו פסיכואקטיבי.
שימושים נפוצים
- תה שינה, לרוב בשילוב ולריאן
- כרית כשות מסורתית לשינה
- מרכיב מפתח בבירה
- תמצית לתמיכה בהרגעה
איך מכינים
אופן הכנה מומלץחליטה: כפית פרחים לכוס לפני השינה; לרוב עם ולריאן.
מינון מקובל
כמות נפוצהתה: 1/2-1 כפית פרחים לכוס, כשעה לפני השינה.
הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.
לתשומת לב
מרדים משמעותית - לא לנהוג; להימנע בדיכאון.
אינטראקציות עם תרופות
תרופות הרגעה, כדורי שינה ואלכוהול - העצמה חזקה.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
ידעתם?
הכשות והקנאביס הם קרובי משפחה - שניהם ממשפחת הקנביים (Cannabaceae).