ריישי (פטריית מרפא)

Ganoderma lucidum

חיסוןאיזוןכל השנה

צילום: This image was created by user TecheOldFox (Techieoldfox) at Mushroom Observer, a source for mycological images.You can contact this user here. · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

הריישי (לינג-ג'י) היא פטריית מדף מבריקה, מהמכובדות ברפואה הסינית - שם כונתה "פטריית האלמוות". היא מסווגת כאדפטוגן ונקשרת לתמיכה בחיסון ובאיזון.

מאפיינים

משפחה בוטנית

פטריות מדף (Ganodermataceae)

חלק בשימוש

גוף הפטרייה

סגולות

אדפטוגןתומך חיסון

רכיבים פעילים

בטא-גלוקנים, טריטרפנים

מקור

מזרח אסיה

עונה מומלצת

כל השנה

קפאין

לא

קצת היסטוריה

ברפואה הסינית שמרו את הריישי למלכים ולאצילים בלבד, בזכות נדירותה ומעמדה כצמח חיים.

איך זה עובד

הפטרייה עשירה בבטא-גלוקנים ובטריטרפנים הנחקרים בהקשר של תמיכה בפעילות מערכת החיסון ובעמידות לעומס.

שימושים נפוצים

מרתח מחזק לתמיכה בחיסון
תמצית או אבקה בקפה/שייק
שילוב בתערובות אדפטוגן
חלק ממסורת אריכות ימים סינית

איך מכינים

אופן הכנה מומלץמרתח ארוך מהפטרייה המיובשת, או תמצית.

מינון מקובל

כמות נפוצהמרתח: פרוסות מיובשות בבישול ארוך; תמצית לפי היצרן.

הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.

לתשומת לב

מדללי דם ומדכאי חיסון - להיוועץ; בהריון להימנע.

אינטראקציות עם תרופות

מדללי דם, מדכאי חיסון ותרופות ללחץ דם.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.

ידעתם?

הריישי כה קשה ומעוצה שאי אפשר לאכול אותה כפטרייה רגילה - רק לחלוט או להפיק ממנה תמצית.

שאלות נפוצות על ריישי (פטריית מרפא)

מה המינון המקובל של ריישי (פטריית מרפא)?

הכמות המקובלת של ריישי (פטריית מרפא): מרתח: פרוסות מיובשות בבישול ארוך; תמצית לפי היצרן. חשוב לזכור שזו כמות מקובלת מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים, ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה או רוקח/ת.

איך מכינים ריישי (פטריית מרפא)?

הדרך המקובלת להכין ריישי (פטריית מרפא): מרתח ארוך מהפטרייה המיובשת, או תמצית. חלק הצמח שבו משתמשים: גוף הפטרייה. הרכיבים הבולטים בו: בטא-גלוקנים, טריטרפנים.

למה ריישי (פטריית מרפא) נחשב יעיל?

תמיכה בחיסון ובאיזון (אדפטוגן, כמרתח/תמצית). בין השימושים המקובלים: מרתח מחזק לתמיכה בחיסון; תמצית או אבקה בקפה/שייק; שילוב בתערובות אדפטוגן. מדובר בשימושים מסורתיים ובמידע כללי להעשרה - לא בהבטחה רפואית ולא בתחליף לטיפול.

עם אילו תרופות ריישי (פטריית מרפא) עלול להתנגש?

מדללי דם, מדכאי חיסון ותרופות ללחץ דם. אם אתם נוטלים תרופות מרשם - התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת לפני שילוב ריישי (פטריית מרפא).

האם ריישי (פטריית מרפא) בטוח לשימוש יומיומי?

מדללי דם ומדכאי חיסון - להיוועץ; בהריון להימנע. בהיריון, בהנקה, אצל ילדים, במחלה כרונית או בנטילת תרופות קבועות - התייעצו עם איש מקצוע לפני שימוש יומיומי בריישי (פטריית מרפא).