צילום: Forest & Kim Starr · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons
הבוצין (מולן) הוא צמח בר גבוה ומרשים, עם עלים אפרפרים קטיפתיים ועמוד פרחים צהוב. במסורת הצמחים המערבית הוא נחשב לצמח מפתח לתמיכה בדרכי הנשימה.
מאפיינים
משפחה בוטנית
לועניתיים (Scrophulariaceae)
חלק בשימוש
עלים ופרחים
סגולות
מרכךתומך נשימה
רכיבים פעילים
מוצילג'ים, ספונינים, פלבונואידים
מקור
אירופה ואסיה
עונה מומלצת
קיץ
קפאין
לא
קצת היסטוריה
בעבר טבלו את גבעולי הבוצין היבשים בשעווה והשתמשו בהם כלפידים - ומכאן כינויו האנגלי "torch plant".
איך זה עובד
העלים והפרחים עשירים במוצילג'ים ובספונינים הנחקרים בהקשר של ריכוך ותמיכה בדרכי הנשימה ובגרון.
שימושים נפוצים
- תה מרכך לתמיכה בדרכי הנשימה
- חליטת פרחים מרגיעה לגרון
- שאיפת אדים מהעלים
- נצרך גם כתמצית
איך מכינים
אופן הכנה מומלץעלים/פרחים בחליטה 10 דק' - לסנן היטב דרך בד (שערות זעירות).
מינון מקובל
כמות נפוצהתה: כפית עלים מיובשים לכוס, עד 3 כוסות ביום, מסונן היטב.
הכמויות המצוינות הן כמויות מקובלות מהספרות עבור מבוגר בריא, למידע כללי בלבד - לא המלצה אישית. המינון המתאים תלוי בגיל, במשקל, במצב הבריאותי ובתרופות שאתם נוטלים. התייעצו עם רופא/ה או רוקח/ת.
לתשומת לב
חובה לסנן היטב - שערות העלה מגרות. להימנע בהריון.
אינטראקציות עם תרופות
עשוי להאט ספיגת תרופות פומיות - הפרידו בזמן.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
נוטלים תרופות מרשם? התייעצו עם רופא או רוקח לפני שימוש.
ידעתם?
שערות העלה של הבוצין רכות כקטיפה - אך חובה לסנן אותן מהתה כי הן מגרות את הגרון.